Make childbirth a pleasure

中国人讲究坐月子

虽然已经到了现代，大部分老人甚至年轻人还有这种古董想法，让人很无奈。本来产后就爱出汗，不用一个月不洗，就是一周不洗也臭了。

产后起床第一件事是什么？洗脸刷牙！无论是顺产还是剖宫产，只要起得来床，能下地走两步了，就要洗脸刷牙了，先局部清爽一下。

最重要的个人卫生是——洗澡！！！睁大眼睛看看那正确的洗澡方法！

洗澡要注意一下细节：

1.顺产24小时后，剖宫产3天后就可以洗淋浴了（不要盆浴）。

2.浴室温度要合适，冬天要先开好浴霸防止着凉，最好中午洗，不会太冷。水不要太热，会晕。

3.时间不要太长15--20分钟。

4.洗完的处理很重要，要把全身擦干，头发吹干！！！穿好衣服再出浴室门。

这样一来，整个人都会很精神，很清爽，情绪也会好很多。年轻的妈妈们，不妨试一下看看详情咨询：0916-2121111